Im Herbst ziehen sich die Kräfte der Natur langsam in die Erde zurück. Es ist die Zeit der Ernte. Das Element Metall schafft Klarheit und trennt das Überflüssige vom Notwendigen. Für die Menschen heisst es Loslassen, Einkehren, Herunterfahren.

Auch unsere Energien ziehen sich ins Innere zurück. Lunge und Dickdarm brauchen jetzt Stärkung, damit wir gut auf den Winter vorbereitet sind. Dafür sollten wir vermehrt gekochte Nahrung zu uns nehmen und ausgedehnte Spaziergänge in der klaren, frischen Hersbtluft geniessen. Auch Akupunktur kann helfen, sich auf die kommende Jahreszeit einzustimmen. Die Tag-Nachtgleiche ist der ideale Zeitpunkt dafür. Deshalb laden wir sie ein zur Jahreszeiten-Akupunktur am Dienstag, 22. September 2020.

Dienstag 22. September 2020

Öffnungszeiten: 13.00 bis 19.00 Uhr durchgehend ohne Voranmeldung. Am Morgen oder an anderen Tagen bitten wir um Anmeldung.

Die Behandlung dauert ca. 30 Minuten

 

Wir verbinden diesen Tag mit einer Sammelaktion und behandeln ohne Honorar, bitten aber um eine Spende für ein nahestehendes Hilfswerk.

Herbst ist die Zeit der Lunge - die Saisonakupunktur unterstützt ihre natürlichen Abwehrkräfte!

Akupunktur im Einklang mit den Jahreszeiten

Frühling 20. März 2020 ABGESAGT

 

Sommer 19. Juni 2020

 

Herbst 22. September 2020 

 

Winter 21. Dezember 2020

Daten saisonale Akupunktur 2020

Tipps zur Corona-Prävention

Um ihre Gesundheit zu erhalten und sich vor dem Virus zu schützen, gibt es abgesehen von den Hygiene-Massnahmen auch einige andere hilfreiche Verhaltensweisen:

 

  • Freude und Entspannung bringen die Energie zum Fliessen - das ist die beste Prävention überhaupt!

  • Essen sie leichte Kost: Im Krankheitsprozess von Corona spielt aus Sicht der TCM die Verdauung eine wichtige Rolle. Leichtes, gekochtes oder gedämpftes Essen entlastet den Organismus.

  • Kräuter wie Fenchel, Anis, Kreuzkümmel, Cardamom unterstützen die Verdauung und verhindern, dass sich „Feuchtigkeit“ (unerwünschte Ablagerungen) bilden. Unterstützen sie allenfalls ihre Verdauung mit Qigong-Übungen.

  • Täglich ein Glas Tee mit frischem Ingwer und Zitrone unterstützt die Abwehrkraft

  • Wenn sie Atemübungen z.B. aus dem Qigong oder Yoga kennen, dann praktizieren sie diese täglich. Sie unterstützen damit ihre Lungen sowie ihre Immunsystem.

Was tun, wenn sie erkältet sind?

Leider können wir sie dann nicht in der Praxis empfangen. Gerne verschreiben wir ihnen jedoch nach einer Telefonkonsultation eine TCM-Kräutermischung, damit es ihnen schnell besser geht.

Bitte beachten sie ausserdem die Anordnungen des Bundesamtes für Gesundheit und bleiben sie mit Erkältungssymptomen zuhause.

https://www.bag.admin.ch/bag/de/home/krankheiten/ausbrueche-epidemien-pandemien/aktuelle-ausbrueche-epidemien/novel-cov/selbst-isolierung-und-selbst-quarantaene.html

+41 (0)52 212 16 58

Untertor 1, 8400 Winterthur